Kampaň a diář #sifty52 je součástí projektu Sifty, který si klade za cíl zvýšit zájem společnosti nejen o zdravotnická témata, ale hlavně o vaše vlastní zdraví. V Sifty pravidelně zpracováváme zdravotnická data a vytváříme ozdrojované, stručné a atraktivní výstupy - najde je na www.sifty.eu. Mimo článků a infografik jsme ale přemýšleli, jakým způsobem zapojit lidi skutečně aktivně. Tak vznikl nápad oslovit ambasadory z řad sportovců, neziskových organizací (např. Nevypusť duši, STK pro chlapy), nutričních poradců, fyzioterapeutů a dalších (více o nich na www.sifty52.eu), se kterými jsme společně vytvořili kampani a diáři #sifty52.
Cílem kampaně #sifty52 je motivovat společnost k drobným změnám životního stylu, které mohou mít velký vliv na jejich zdraví. Diář #sifty52 je jedním z prostředků, kterým tohoto cíle chceme dosáhnout. Obsahuje výzvy na každý týden (ať už se jedná o pohyb, psychohygienu nebo vzdělání) a také mnoho zajímavých a užitečných informací z oblasti zdraví (např. přehled preventivních kontrol). Koupí diáře se stáváte součástí komunity, která podporuje prevenci a zájem o vlastní zdraví jakožto základ kvalitního a produktivního života.
#sifty52 není jen diář; v průběhu příštího roku se zároveň můžete těšit na různé semináře a pohybové aktivity. Pro ty z vás, kteří si diář koupí a zapojí se do výzev, plánujeme také setkání s našemi ambasadory a zároveň sérii přednášek a debat s lékaři a dalšími odborníky. Zajímá vás, kdo jsou naši ambasadoři? V tom případě se neváhejte podívat na video, ve kterém ambasadoři hovoří o významu zdraví a projektu Sifty.
A na jaké výzvy se můžete těšit? Čekají vás jednodušší i těžší výzvy - od přečtení si oblíbené knížky a pravidelné chůze po návštěvu obvodního lékaře a zdravého stravování. Výzvy se týkají 5 kategorií - prevence, pohybu, výživy, psychohygieny a vzdělání. Jako příklad uvádíme únorovou výzvu "Nedívej se celý týden na televizi (ani na jiných přístrojích, žádné seriály, filmy, ani nic podobného)" a říjnovou výzvu "Zkus tento týden vydržet dohromady alespoň 5 minut v tzv. planku."
Navržené rozměry strany diáře jsou 13x20cm. Finální rozměry však budeme mít v příštích (tý)dnech, až budeme mít diáře v rukou.
Diář obsahuje např. měsíční plánovače, zadní kapsičku na ukládání drobností a samozřejmě místo na poznámky. Dále doporučené preventivní kontroly v souvislosti s věkem (v kolika letech si je dobré zajít na EKG či mamograf) nebo třeba sedmero správné psychohygieny od Nevypusť Duši. Nepostradatelnou věcí je také seznam výzev, které můžete odškrtávat i podle náročnosti a spoustu dalších tipů.
Vnitřní barvy se mění podle ročního období. Hned, jak budeme mít diáře v rukou, pečlivě je nafotíme.
Jsme převážně absolventi a studenti mezinárodních univerzit, které baví prohrabávat se databázemi, studiemi a články a vytahovat z nich to podstatné. Jsme přesvědčeni, že osvěta v oblasti zdraví v ČR ještě pokulhává a rozhodli jsme se proto lidem přiblížit široké spektrum oblastí ze zdravotnictví.
Žijeme v uspěchané a konzumní době, kvůli čemuž zapomínáme sami na sebe. Věříme, že kombinace zdraví a vzdělání jsou to nejdůležitější a proto chceme naší společnosti přispět tím, že v tomto odvětví budeme vzdělávat online i offline formou. Základem je totiž mít srozumitelné a ověřené informace.