Máme rádi sport, cvičení, přírodu a hezké počasí. A tak jsme se rozhodli založit The Gym House, unikátní projekt venkovního fitka a baru, který u nás chyběl a tyto aspekty spojuje.
Naším cílem je vytvořit místo pro lidi, kteří rádi sportují a cvičí na čerstvém vzduchu a to za každého počasí. Místo, kam si lidé přijdou nejen zacvičit, ale i posedět s přáteli v našem baru na střeše kontejneru.
V neposlední řadě letos připravujeme nové skupinové tréninky pro děti (4-8 let). Myslíme si, že by děti měly být vedeny k pohybu již od útlého věku, aby si ke sportu vytvořily pozitivní návyky a rozvíjely své motorické pohyby a talenty. Do tréninků budou zařazeny týmové hry, aby se také naučily spolupracovat a fungovat v kolektivu.
Také chceme podpořit i maminky s dětmi. Pro ty nejmenší máme v plánu vytvořit koutek, kam maminky budou moci své děti odložit a zacvičit si s námi.
Náš projekt je super místo pro lidi, kteří nechtějí trávit čas jen v klimatizovaných posilovnách, ale rádi si jdou zasportovat do přírody.
Hlavní částí fitka je klasický lodní kontejner, ve kterém jsou uložené pomůcky na cvičení jako například podložky, jednoručky, bosu, odporové gumy, osy a kotouče, boxovací rukavice a jiné. Je zde možnost převléknout se, uložit si věci do skříňky a koupit si něco dobrého k pití.
Každý si může zacvičit jen tak sám, s trenérem nebo zkusit nějakou skupinovou hodinu (např. TRX, kruháč, jóga atd.). Máme zde také tři konstrukce na cvičení a malou pláž s lehátky na opalovačku a relax.
- zastřešíme cvičební plochy tak, aby se dalo cvičit za každého počasí
- vytvoříme bar a posezení na střeše kontejneru
- nakoupíme pomůcky pro tréninky s dětmi
(píše Pavel)
Kondičního trenéra dělám již 9 let. Začínal jsem v roce 2011 v Holmes Place (dnes Form Factory). Od 2015 jsem pak trénoval rok v Londýně, kde mě poprvé napadla myšlenka vlastního projektu fitka. Po návštěvě Austrálie, kde všichni sportují a cvičí venku, mě nadchnul nápad udělat venkovní fitko i u nás. A tak je to tady, vytvořili jsme The Gym House pro všechny, kteří mají rádi přírodu a sport. Pro všechny, kteří se nechtějí jen potit v klimatizaci, ale jsou raději na sluníčku a na čerstvém vzduchu. V TGH dělám trenéra, vedu skupinové lekce a dále vše, co je potřeba.
Náš projekt by ale neměl být jen místem, kam si půjdete zacvičit, ale také místem, kde si můžete odpočinout, dát si „20“ na naší mini pláži a k tomu třeba dobrý drink s kámošema.
Mojí pravou rukou a part’ákem je moje přitelkyně Kristýna. Má na starosti organizaci celého TGH včetně mě. Připravuje reklamu a stará se o sociální sítě. Samozřejmě také chodí pravidelně cvičit.
The Gym House je zkrátka takový rodinný podnik pro všechny fajn lidi, kteří mají rádi sport, sluníčko a pohodičku.
Rádi bychom, abyste nám pomohli a stali se tak součástí našeho projektu. Věříme, že si vyberete některou z našich odměn a podpoříte nás. Děkujeme!
Pozn.: pro více informací navštivte naše webové stránky nebo Instagram.