Hýbej se zdravě s Lenkou Jiráskovou

Stav kampaně

Ukončena - neúspěšná

Přejít na kampaň

HitHit.cz

Vybraná částka

2 442 Kč z 50 000 Kč (4.9 %)

Příběh

Jak to začalo

Začalo to přáním pomáhat lidem k zdravému pohybu. Jsem sportovec od dětství, sportem to začínalo a nikdy nekončí. Vystudovala jsem fyzioterapii, pak několik let pracovala jako fyzioterapeut. Sport mne stále lákal i ze stránky druhé než jen jako provozovatel a tak jsem začala postupně i trénovat. Stále jsem prohlubovala své znalosti a vědomosti. Pak přišli další životní radosti a starosti. A poté konečně přišel ten správný čas začít budovat svou vlastní praxi. Našlo se krásné místo, příjemné prostředí a vše se začalo hýbat.

Co je náš cíl?

Cílem je se udržet na nohou než zase bude možnost začít nanovo.

Detaily

Jsem trenérka a fyzioterapeutka. Po nástupu dětí do MŠ jsem začala budovat svou praxi rekondice,regenerace. Když už se konečně začalo vše dařit a spokojených klientů přibývalo přišel zákaz provozování vzhledem k situaci s epidemií COVID-19. Momentálně jsem tedy zpět doma s dětmi a pevně věřím ,že se brzy vrátím ke své práci a budu moci pomáhat dalším klientům ke zdravějšímu pohybu. Mé životní motto je: " Správný pohyb lze naučit v každém věku a láska k pohybu je pak bezpodmínečná"

... a ještě něco navíc

Kromě konzultace pohybu, cvičení na míru pro Vaše tělo také nabízím techniku AromaTouch - aplikace esenciálních olejů doTerra® k vyrovnání vnitřního prostředí . Skvělý relax pro ducha i tělo.

Kdo jsme?

Kromě již napsaného se již přes 13 let vzdělávám v konceptu Spiraldynamik ®, je to takový "návod" jak správně používat naše tělo. Tento koncept i školím a šířím tak dále své znalosti a zkušenosti.Moc ráda pracuji s dětmi, několik let jsem pracovala jako terapeut v hipoterapii.V současné době trénuji minipřípravku atletiky v místním klubu.

Proč to děláme?

V podstatě na to je velice jednoduchá odpověď...mimořádná situace vyžaduje mimořádné kroky .

Video kampaně

Odměny pro dárce

Dobrý skutek

Dobrý skutek jen tak ,bez nároku na odměnu.

Vstupní konzultace

90 min konzultace Vašich pohybových stereotypů, držení těla. Konzultace pracovního prostoru event. pohybových aktivit. další doporučení, základní cviky.

AromaTouch

60min péče o duši a tělo. Aplikace esenciálních olejů v daném postupu s cílem vyrovnání vnitřního prostředí Vašeho těla.

Osobní trénink

60 min lekce. Možnosti: TRX, kondiční trénink, strečink, pilates, funkční trénink.
Vše ušito Vám na míru dle předchozí domluvy.

Balíček rekondice/ regenerace

Kombinace konzultace 90 min + AromaTouch 60 min (2 návštevy).

Pohybová terapie

90 min pohybové terapie po prvotní konzultaci. Cílené cviky, protažení. Zařazení naučeného do činností všedního dne, sportu.

Společný běžecký trénink

Společný běžecký trénink ušitý Vám na míru . Potřebujete trénovat na určitou vzdálenost nebo Vám jen chybí běžecký parťák?