Příběh
Asi každý jsme se někdy ocitli v situaci, kdy jdeme "na jedno" a z jednoho se stanou dvě, tři, pět - doplňte si sami. Další den se ocitáme v náladě „už nikdy nebudu pít“, kterou v pátek vystřídá další posezení s kamarády, kdy jdete "jen" na jedno. Nebo je to ten nátlak společnosti, abychom zapadli? Co kdyby žádné kocoviny neexistovaly a vy jste nemuseli žít nevyrovnaný život, který je sužován nezdravými návyky, nízkým sebevědomím a sníženou produktivitou. Jak můžete změnit svůj vztah k alkoholu, aniž byste se cítili ochuzeni nebo jako společenský vyvrhel? Nejprve se rozhodněte, zda něco měnit chcete. Pokud ano, je pro vás kniha Euforie to pravé.
Před 11 lety vydalo vydavatelství PROGRES GURU s.r.o. svou první rozvojovou, populárně naučnou audioknihu ke stažení. Naší nejprodávanější audioknihou roku 2023 je právě Euforie od Karoliny Rzadkowolske, které propůjčila svůj hlas herečka Míša Tomešová. A protože jsme už pod © ProgresGuru vydali 3 tištěné knihy, plánujeme nyní vydat naši čtvrtou, Euforie: Zbavte se alkoholu a získejte šťastnější, sebevědomější já.
Co je naším cílem?
Nechceme jen vybrat peníze na náklady spojené s výrobou knihy, ale její obsah přiblížit co nejširšímu okruhu čtenářů, protože alkohol je pořád spojován se zábavou a opojným pocitem, ale o jeho negativních účincích na zdraví a tom, že se kvůli němu často cítíme pod psa, se už tolik nemluví. Kniha bude stát v knihkupectvích 399 Kč a těm, kteří jí pomohou na svět, chceme poděkovat zvýhodněnou cenou 349 Kč. Vybrané peníze použijeme na tisk knihy a její distribuci mezi širokou veřejnost.
Myslíte si, že jedna sklenička nevadí, nebo je dokonce zdraví prospěšná?
„Alkohol je příčinou asi 6 % celkové úmrtnosti v ČR – to je asi 6,5 tisíc úmrtí ročně. V mezinárodních srovnáních (např. OECD, WHO) se ČR dlouhodobě umisťuje na prvním až čtvrtém místě. Průměrně se v ČR spotřebuje 10 litrů etanolu na 1 obyvatele za rok (včetně dětí a seniorů).
Rovněž výskyt nárazového pití alkoholu patří k nejvyšším na světě. Denně pije alkohol 10 % dospělých. Odhadem 11 % české populace splňuje diagnostická kritéria pro závislostní poruchu spojenou s konzumací alkoholu. Rizikově pije alkohol 17–19 % dospělé populace, tj. v přepočtu odhadem 1,5–1,7 mil. obyvatel ČR, z nich téměř 900 tis. (9–10 % populace) spadá do kategorie škodlivé konzumace alkoholu. Jakákoliv dávka alkoholu (tj. např. už jeden nápoj denně) představuje riziko negativních důsledků a žádnou dávku alkoholu nelze doporučit jako prospěšnou či považovat za bezpečnou.“
— www.vlada.cz, 29. 3. 2022
A teď už k tomu, co vás v knize čeká
Vyřaďte alkohol a vybudujte si život, který budete milovat!
Kniha Euforie nabízí osmitýdenní plán na životní styl bez alkoholu, který může vést k většímu štěstí, pohodě a sebelásce. Tento průvodce moderním světem vám ukáže, jak si odpočinout bez alkoholu, najít svobodu od tužeb a zapadnutí do společnosti a vytvořit si život, jaký chcete – spolu s odvahou si za ním jít.
Karolina pomohla tisícům příležitostných ”pijáků” proměnit jejich vztah k alkoholu, včetně sebe. V knize sdílí osvědčenou strategii, jak učinit alkohol ve vašem životě bezvýznamným. Za pouhých osm týdnů se můžete zbavit alkoholu a naučit se:
-
Být plně přítomni se svými dětmi, partnerem a přáteli
-
Cítit se více nabití energií, lépe vypadat a žít zdravěji
-
Užít si nejlepší spánek svého života
-
Bavit se v jakékoli společenské situaci i bez pití
-
Dosáhnout cílů pomocí svého nově nalezeného úsilí
-
Být sebevědomí a jít si za svými největšími sny
Ukázku z knihy si můžete prolistovat ZDE. Případně si můžete ukázku dokonce poslechnout v podání Míši Tomešové ZDE.
Jak si kniha Euforie vede ve světě?
Pokud jsme vás ještě nepřesvědčili, že chcete mít Euforii ve své knihovně, mrkněte se na recenze od samotných čtenářů, které mluví za vše.
"Šedesát procent lidí, který občasně pití alkohol chce pít méně. Pokud je to jedno z vašich novoročních předsevzetí, obraťte se na životní koučku Karolinu Rzadkowolskou. Ta ve své knize pomáhá čtenářům zhodnotit roli alkoholu v jejich životě, orientovat se v sociálním světě bez alkoholu, objevit vědu skrytou za jeho pitím a mnohem více."
— Katie Couric Media
"Kniha Euforie zpochybňuje kulturní předpoklady, že člověk musí pít, a dává vám nástroje, které potřebujete, abyste žili šťastnější a zdravější život. Je to povinná četba pro každého, kdo hledá moderní přístup zaměřený na osobní růst, a změnu svých návyků."
— William Porter, autor knihy Alcohol Explained
"Karolina ukazuje nejen to, jak změnit svůj vztah k alkoholu, ale také jak vytvořit prostor pro volání své duše a mít dostatek sebevědomí za ním jít."
— Ruari Fairbairns, generální ředitel společnosti One Year No Beer
"Karolinina kniha je povinnou četbou pro každého, kdo zpochybňuje svůj vztah k alkoholu a roli, kterou hraje v našem životě. Tato kniha vám nejen pomůže uvolnit sevření, které nad vámi právě teď alkohol drží, ale pomůže vám také odhalit hlubší smysl, který vás zajímá. I když jste jen „víkendový piják“ jako já, odstranění alkoholu může vytvořit prostor pro tolik úžasných a nečekaných příležitostí, které do vašeho života vstoupí. Karolino, děkuji za tuto knihu a zprávu, kterou sdílíte se světem!"
— Cailen Ascher, obchodní kouč CailenAscher.com (bez alkoholu od června 2019 díky Karolině!)
O autorce
Jdete do toho s námi?
Věříme, že díky vám budeme moci formou tištěné knihy šířit osvětu široké veřejnosti a budeme tak společně bojovat proti alkoholismu a motivovat ostatní, kteří potřebují pomoc. Díky za to, že jste se rozhodli být součástí tohoto projektu ♥️